4月28日下午，沙涌上塘社区的公园里不时传来长者的欢笑声，原来是南区社工综合服务中心的社工与他们在开展“健康共享”长者保健小组最后一节活动。

    本小组采取疾病知识分享、游戏互动、健身舞练习、疾病知识问答相结合的形式，通过“教”与“学”的有机互动，使长者在提升对常见疾病认识的过程中，学会如何进行自我保健，达到安享晚年的服务目的。在开展过程里，社工与长者围绕学习高血压、糖疗病、风湿病、中风病的症状及饮食注意事项、均衡饮食习惯等内容进行。而当长者们在得知本节是小组最后一节时都充满不舍。最后，大家一曲《没有共产党就没有新中国》把小组气氛推上高潮，并为本次小组拉下了帷幕。

   小组结束前根据组员反映，通过这次小组的学习，他们现在已经由平时饮食吃得较咸转变成饮食以清淡为主，社工以此嘱咐和鼓励组员在注意饮食的同时还需要多运动和练习健身舞，并把在这个小组中学到的知识广泛的应用到平时生活中去，长者纷纷表示赞同并建议社工以后能开展多一些与健康相关的小组和活动。