南区颐老院居住着近百名老人，而护工人数仅13人，日日夜夜照顾老人的衣食住行，她们付出辛勤的汗水的同时也承受着繁重的工作量，压力让她们身心疲惫，由此产生的负面情绪也影响着服务质量，也对老人的生活质量产生影响。关怀护工，也就是关怀老人。2012年10月16日，南区社工综合服务中心启动“让心松一松”支持小组。
        本小组主要结合护工需求及兴趣，引导护工宣泄日常生活上负面情绪以及面临着的压力困扰为主题，让护工了解负面情绪对自身及他人的影响。小组一开始以热身游戏“大风吹”开场来调动护工们的参与积极性，现场气氛也由此高涨起来，大家都露出了开心的笑容。接着，社工带领护工们练习减压的简单方法，让护工将自己的垃圾释放出来，从而让紧张的情绪得以放松。 
        在接下来的小组里，社工将引导组员正确减压，为他们提供一个放松自我的平台。