俗话说:“民以食为天。”饮食与我们生活息息相关,而健康煮食更是长者养生保健中不可缺少的重要内容。从5月8日开始,南区社工综合服务中心将组织社区里对烹饪有兴趣的长者开展“巧手厨乐”兴趣小组,为长者提供一个展示自己我、健康交流的平台。 在第一次小组聚会里,社工首先通过轻松活泼的热身活动,让组员在相互认识中,分享彼此了解到的健康煮食知识。接着,社工带领组员参观了中心的烹饪室,让组员对小组环境做了初步了解。最后,社工与组员一起订立小组契约,澄清组员对小组的期望,并运用头脑风暴法与组员共同讨论小组进程和计划。 在之后的五次小组聚会里,社工将引领组员一起体会健康煮食的乐趣,并在此过程中让组员发挥自己的兴趣特长,扩展交际圈,促进邻里和谐。
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