服务通讯 强身健体,太极帮你——长者太极拳学习小组开始啦2013-03-05 20:04:00 浏览:1089次
随着青岗社区的物质生活不断完善,居民们对自身的健康也越发重视。这不,在春风送暖的三月,社工带领社区长者兴起一股太极拳学习热潮。 小组由6节组成。第一节社工先是在破冰游戏中让组员们相互认识、彼此熟悉,随后制定小组契约。然后通过对‘人生回顾理论’等科学专业的社会工作理论运用,配合相关的太极拳资料、音乐、视频等,让组员在轻松愉悦的氛围中迷恋上太极,同时认可了社工,喜欢上小组活动。 社工用一种简单而又实用的方式,引导居民通过做适量的运动来保持身体健康,得到社区居民的大力支持。社工中心规划,太极拳学习小组结束后,将成立运动社团,让居民们形成有组织的练习,也可增进不同社团间的交流,更可得到社区与社区的相互支持。
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