均衡的饮食不仅有利于儿童的身体发育成长，也有利于他们的大脑发育。但一些儿童对均衡饮食认识不足甚至存在误区，在日常的饮食中更多的选自自己喜欢的食物，而没有考虑到营养均衡的重要性。为了向儿童宣传均衡饮食的重要性，南区社工服务中心特在2011年5月28日为环城社区的儿童开展“营养饮食我至醒”活动。

    活动一开始的时候社工以“大风吹”展开活动，小朋友在蹦蹦跳跳的过程中很快和社工建立良好的关系，之后社工通过互动环节向小朋友介绍营养饮食金字塔，并引导小朋友思考什么食物需要多吃一些，什么食物需要少吃一些，鼓励小朋友建立良好的饮食习惯。最后，在饮食趣味问答的环节中，社工以系列问答题让小朋友巩固今天学到的知识。

    良好的饮食习惯需要从小开始培养，这需要家庭、社会一起共同努力，为小朋友建立均衡饮食的环境。