随着生活水平的提高，职工们的自我保健意识逐渐增强，如何科学健康饮食的需求越来越强烈。4月21日上午，电子基地职工服务中心社工邀请了中山国丹中医院讲师，为职工朋友举办一场关于“健康饮食”的知识分享会，共吸引了38名职工参加。
 
活动开展前，社工精心准备了制作冰糖葫芦的原材料，与职工们共同制作冰糖葫芦，通过简单的手工DIY，不仅提高了大家的活动参与性，活跃了气氛，还引出了健康饮食知识点。
 
接着，由中山国丹中医院陈护士长为职工带来了健康饮食知识分享。陈护士长提醒职工们，要想有健康的体魄，不仅要知道如何合理饮食，还要坚持体育锻炼，更要做到饮食与运动相结合，注重膳食营养搭配，坚决杜绝垃圾食品，通过调节心态，注重饮食，过健康的生活。
 
现场职工们认真听讲，踊跃互动。许多职工表示，通过本次讲座了解到很多健康饮食知识，在以后的生活中会纠正不良的饮食与起居习惯，注重良好习惯的养成，以健康的身心迎接美好未来。

通过本次活动，进一步普及了健康饮食知识，让职工们受到了健康教育，深刻认识到健康人生靠自已，从管住嘴，迈开腿开始。