为改善职工的亚健康体态，提高职工的身体素质，引导职工健康生活，在火炬开发区总工会的指导下，10月31日-12月27日期间，张企集团工联会携手职工服务中心开展健身舞蹈兴趣社团活动。

课程开始后，陈妮老师介绍了本次课程舞蹈概念，基础知识，随后带领参与学员进入放松的状态，“舒展挺拔、优雅大方的姿态使舞者精神倍增，令人赏心悦目。因此在跳舞时始终要保持抬头、挺胸、立腰、肩放平、膝放松的姿态。”

在老师的指导下，学员们被舞蹈所散发出的特有魅力所感染，逐渐克服了心理上的障碍，大家跟从一开始拘谨腼腆，放不开手脚，到全身心投入；从一开始的动作僵硬，到跟随音乐节奏协调一致、优雅大方。

第一节课程结束后，职工表示学习舞蹈不仅能锻炼身体、增强肢体协调能力，修炼自己的柔和美，更能缓解工作压力、放松身心，将会以更饱满的热情投入工作。