为全面提升职工心理素质，营造积极学习心理健康知识的氛围，在火炬开发区总工会的指导下，11月14日职工服务中心社工走进广东领先展示股份有限公司开展主题为“心理知识知多D——心理健康宣传活动”。

  

本次活动环节包括心理健康宣传、有奖问答、工作负荷自我测量等。社工把生活、工作中有可能出现的“适应障碍”“社交恐惧”“焦虑障碍”“抑郁障碍”等常见心理问题向职工一一展示其表现形式、应对方法，通过提问、分享、派发宣传折页的形式让职工知道确保规律作息、培养兴趣爱好、学习调整情绪的方法能提高心理抗压能力。其次，社工通过有奖问答环节巩固职工对健康心理的认识，让广大职工知道即使出现心理问题也能寻求多方援助解决困难。最后，职工们在社工的引导下完成了“工作负荷自我测量”心理测试，了解他们现阶段的心理压力。职工小吴对社工非常感谢：这次活动让我知道了这么多心理健康知识，心理测试环节很暖心，想不到还给出了让我应对心理压力的建议，感谢你们！

    

本次活动让广大职工在活动中了解了更多的健康知识，从而将心理知识更好地运用于生活和工作中。今后，职工服务中心将继续为广大职工提供释放压力、提升自我的平台，推动广大职工提高心理素质，积蓄持久成长动力、促进身心发展。