7月19日下午，为提高职工健康意识，普及健康知识，传播健康理念，在中山港街道总工会的指导下，职工服务中心携手中山源田骨科医院走进中山安士制药(中山)有限公司开展以“关爱职工健康，预防颈椎疾病”为主题的职工健康知识培训活动。

这次培训活动旨在提高职工的健康意识，普及健康知识以及传播健康理念。活动中，聂医生从腰椎间盘突出症、腰腿痛和颈椎病等多个方面进行了深入讲解，并分享了腰部和颈部疾病的诱发原因以及改善方法。

讲座上，聂医生针对颈椎病的病因进行了分析，简述了如何预防、治疗颈椎病和日常生活中治疗颈椎病的一些误区。随后，他详细介绍了颈椎腰椎疾病的常见症状，如腰痛、颈痛、肩背痛等，并向大家普及了一些日常工作生活中的注意事项，如保持正确的坐姿、避免长时间低头、适量运动等。最后，他为大家演示了一些简单易学的防治颈椎腰椎疾病的体操和按摩技巧，使员工更加全面地了解颈椎腰椎疾病的防治措施。

通过此次健康知识讲座，职工进一步了解颈椎病和腰椎间盘突出的常识，提高了大家自我保健与预防疾病的能力。中山港街道总工会将继续立足职工需求，关注职工健康，倡导健康生活，快乐工作的理念，做好职工的“娘家人”，将职工关爱行动落到实处。