11月28日下午,“宜居西区,幸福家园”系列志愿活动在隆昌社区如期开展,本次活动为“心理健康讲座”。 讲座的主题是“心理健康与保健”,主讲人是博睿社会工作服务中心的心理咨询师冼爱玲。心理咨询师结合案例,向居民讲述了健康的概念、亚健康的症状、心理咨询相关知识和心理保健方法等等,当中巧妙穿插小活动,让居民在轻松的环境当中吸收更多心理健康知识。 本次心理健康讲座,端正了居民对心理咨询的认识,协助居民树立了健康意识,养成健康的生活方式,为自己的心灵健康树立起一道新的防御线。
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