2011年7月16日早上,古镇社工服务站举办的“童趣有情team”第三期以“情绪管理”为主题的活动在冈东小学如期开展。本次小组中主要通过互动活动和故事体会的形式,让组员学会分清各种情绪,并且认识到自身想法对事件的影响,从而学会控制自己的情绪。
活动前期通过“金句宝典”和“动物大连蹲”调动组员的情绪,活跃小组气氛。在接下来的“比手画脚”环节,组员们都争先恐后地上台进行演示,要考考其他组员的眼力。接着在“通过情景”分析环节,导师通过模拟一个常见的场景,让组员认识“ABC理论”,从而使其了解情绪来源于我们对事件的看法。活动最后以故事的形式,让组员进一步体会情绪对日常生活的影响,并从中学会控制自己的情绪。
在一片愉快融洽的氛围中,本次活动到达了尾声。在这次活动中,组员了解了情绪的来源,并且学会控制自己的情绪。活动的最后组员们都表示不舍,并且十分期待明天活动的到来!