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“我的情绪,我管理”——“暑期乐fun t..
发布时间:2013-07-27 09:29:45
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      2010811古镇服务站在冈东小学开展了 “暑期乐fun teen”青少年自强人生小组第三节。这次的小组活动主题是“情绪处理——主宰情绪,主宰人生”,旨在让组员学会分清各种情绪,了解自己的情绪,学习正确对待和处理这些情绪的方法。

     活动分为两个部分。首先,导师先让组员画出情绪脸谱然后让部分学员扮演其中的表情让其他的组员猜,组员透过这种互动的形式和导师的指导,轻易地区分了何为消极和积极的情绪,并且对积极情绪的好处有了一定的认识。另外,导师为了让学员认识情绪与事件的关系,让组员从两个小故事中分析其中的人物的情绪,并让组员回答为何故事中的人物会产生这种情绪。接着,导师为了让组员更好地认识如何处理消极情绪,导师提供多个带有情绪背景的问题、以抢答的方式让学员回答应该如何正确处理这些消极情绪。这次活动通过这些有趣的形式,让学员认识了不同的情绪、认识处理情绪与事件间的密切关系。

     著名心理学家荣格有句名言:“性格决定命运”,有深远的意义。青少年管理好自己的情绪对他们以后的人生有重大的影响,拥有健全的性格和健康的情绪,对于青少年以后的成长,有很大的推助力。古镇服务站希望通过这些小组活动,让组员不断完善自己的性格与情绪,健康地成长。

 

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