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职场压力舒缓——全“职”新人小组第6节
发布时间:2013-07-27 09:29:46
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        2010年11月2日晚上,社工开展了全“职”新人小组最后一节。本节的主题是职场压力舒缓,希望组员能更好地管理自身遇到的职场压力,学习更好的减压方法。
        我遇到哪些职场压力呢?这些压力对我的工作和生活造成了哪些影响?我平时主要通过哪些方式来减压?组员通过分享与回应来进行互动。减压方式有很多,大家在这过程中学习了其它一些科学、有效的减压方式,同时纷纷给受压力而困扰的组员出谋划策。
        旅行是一种公认减压放松的好方式,大家通过分组来进行旅行设计。大家为这憧憬的旅途加入了各种减压元素,安排了丰富的行程。各种压力在这一刻完全抛诸脑后,大家无不为自己的计划而感到满意,也许有一天这计划真能实施。
        全“职”新人小组至此圆满结束。大家经过这6节的小组聚会,由原来的陌生人变成了生活中的好朋友。我们相信大家在各自的职场道路上会越走越好。

 

 

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