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笑迎未来——“让心松一松”支持小组完..
发布时间:2013-07-27 09:31:46
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        2012年11月22日上午,南区社工综合服务中心于南区颐老院活动室开展“让心松一松”小组最后一节活动。
        10月16日至今,该小组共开展六次小组活动,通过情绪宣泄、放松练习、团体分享等形式,帮助组员认识丰富的情绪词语,辨别和不大不同的情绪,引导组员相互交流情绪给自己带来的影响及作用。在互动中,让组员体验表白情绪和获得支持的心情,并及时给予鼓励和认同,让组员互相形成情感支持。通过简单的放松练习,组员学会放松自己的心情,掌握处理情绪问题的方法和经验,让组员明确正确的情绪表达方式以及积极处理情绪的方法。
        在最后一节小组活动中,组员表示在小组中,自己收获很多,除了享受到快乐外,也从中掌握了自我放松的方法,宣泄自己心中的不快及压力,能够更好地应对之后的工作。最后,在组员的“爱的鼓励”掌声中,小组完满结束。

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