天气的干燥和早晚温差的增加，使得秋季变成了疾病高发的时节，为了提高人们加强锻炼、增强抵抗疾病能力的认识，9月17日，南区社工服务中心的社工来到环城长征机械厂宿舍开展“回春保健我至醒”活动。
        一开始，居民想参加却羞于展现自己动作姿势，社工知道后，进行了解说并邀请居民参加。活动开始时，首先，社工先向居民讲解回春保健操的作用和基本动作，鼓励居民多锻炼身体、活动筋骨，增强自身的抵抗力；接着，伴随轻松愉悦的音乐，社工开始教导居民有节奏地做操，这把小朋友也吸引了过来，积极地参与到活动中——“我知道，这‘转腰’是怎么做，就是扭屁股嘛！”这一句充满童趣的话使得大家爆发出一阵笑声。最后，社工和居民重复多次地一起练习，居民都积极地跟着节拍动起来，并表示这样锻炼身体好，以后自己也要经常练习。
        这次活动，不仅提醒了居民秋季锻炼身体的重要性，而且促使了居民对锻炼身体的进一步认识。