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“辛”人类 新生活
发布时间:2014-10-19 11:41:00
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2014年10月18日,大涌镇社工综合服务中心为新大涌人开展了一场“‘辛’人类新生活——减压团康”,以缓解新大涌人的压力,为其提供一个释放情绪的平台

社工通过兔子“的士高”、抗压指数测量、压力大爆炸等互动环节协助新大涌人认识自身压力来源以及抗压能力,同时宣泄因环境、生活、工作等因素产生的压力。随后,社工带领新大涌人做呼吸放松训练,并结合想象法进入一个舒适、放松、安全的环境,使其随意把自己的全身肌肉放松,以便随时保持心情轻松的状态,从而缓解紧张、焦虑等负面情绪。

随着经济的飞速发展,生活节奏不断加快,离乡别井寻找梦想的大涌人因各种问题容易对生活失去信心、动心。因此,为提高新大涌人生活热情、舒缓压力、提升自我能力,社工中心将开展减压团康、就业技能、创业分享等一系列新大涌人服务,从而建立守望相助的新大涌人支持网、增强自信心,逐步达至社会融合。

 

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