为满足职工多样化的心理服务需求，让职工学会在生活和工作中运用心理学知识，更好地管理心理压力，提高心理健康水平、创造幸福生活。2022年4月21日，在火炬开发区总工会的指导下，火炬开发区产业职工服务中心走进迪爱生合成树脂（中山）有限公司开展“释压舒心，快乐工作”心理减压讲座。

培训中，讲师从压力的来源、压力对生活的影响、压力管理的方法与技巧等方面，通过生动有趣的讲解启发职工学会用科学的方法管理压力，释放压力，有效地将压力转化为动力，并引导职工运用心理学知识，以积极的心态迎接生活和工作中的挑战。

本次心理减压讲座得到职工们的好评，职工表示通过培训，对压力管理知识有了更深入的认识，有助于合理控制和释放压力，从而帮助职工更好地自我管理，平衡生活与工作。