7月12日下午，在中山港街道总工会的指导下，职工服务中心走进中山盈亮健康科技有限公司开展以“职工心理关怀技巧”为主题的培训活动。

心理关怀对于关注职工心灵健康至关重要，它能够提高职工的工作效率和幸福感。在这次培训活动中，社工分别从心理关怀的定义、自我心理关怀和关怀他人等三方面内容对职工们进行阐述。

首先，职工们学习了如何进行自我心理关怀。自我关怀是维持心理健康的基石。参与者通过学习放松技巧、自我调节方法等，掌握了缓解压力和焦虑的策略。其次，与他人进行心理关怀也是培训的重点内容。社工教授了如何倾听和理解他人的技巧，以及如何给予适当的支持和鼓励。职工们通过模拟实践和角色扮演，提升了与同事、家人和朋友之间的沟通能力，学会了如何为他人提供帮助和支持。

职工心理健康是企业可持续发展的重要保障。中山港街道总工会将持续关注职工心理健康需求，加强对职工人文关怀和心理疏导，为广大职工提供更加优质的心理健康服务，不断提高工作质效。