夏天继续炎热的天气，长者保健小组也继续乘胜追击。7月4日下午，博睿社工中心的工作人员来到长征机械厂渡头生活区开展第二期的保健小组。本次活动应长者的要求，向长者传达夏季的健康饮食知识。虽然当天天气不稳定，但是长者都能按时出席，可见长者非常期待今天的活动。
       主持人以一个热身活动拉开活动序幕，让沉寂的气氛一下子活跃起来。在欢笑声中，主持人带出本期活动的第一个主题——吃出健康，要求长者用图画的形式回答：“夏天该多吃什么”和“夏天该少吃什么”。第二个主题，也是本次小组的“重头戏”——食物相冲则运用了读诗填词的方式进行，向长者灌输食物相冲的知识，大家在热烈的讨论中，把活动气氛推向高潮。
       两个主题活动均受到长者的热烈欢迎，因为它与生活息息相关，让长者了解到每样事物有其独特的属性，有些食物一起吃，可以起强身健体的作用，有些食物一起吃，却是会是对我们的身体产生不良的影响。长者们纷纷表示本期活动带给他们的知识十分实用，他们会将今天学到的内容贴在厨房，每天看看，尽量把这些知识记住。