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齐来运动身体好
发布时间:2013-07-27 09:33:20
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        由于早前的“活力保健操”活动引起长者们的欢迎及积极响应,在他们的主动要求下,本中心社工因应其需求增设“长者健身操”活动。6月6日下午,中心社工来到渡头长征机械厂生活区开展活动。
        社工为活动挑选了一套既欢快又适合长者跳的傣族舞---《金凤凰》,其中几位热爱跳舞的长者表示曾经学过这套舞,但依然积极参加学习,在学习之余,他们也担负起“助教”的责任,带领其他长者共同学习。在社工的详细讲解和几位助教长者的协助下,其他长者很快就掌握了这套舞的动作要领。他们时而转身,时而扭腰,虽然动作不太标准,但却乐在其中。其中一名助教梁阿姨跟社工说:“以前学的时候动作不规范,现在你们来教实在太好了,可以让我们纠正那些不规范的动作。”
        本次活动得到社区长者的积极响应,她们纷纷表示希望活动继续开展下去,社工能教给她们更多的舒展身心,健康有趣的健身操。

 

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