“情绪只是人们心理活动的一种体现”，这是传统上对情绪一种解释。然而，情绪除了是一种心理活动外，更是一种能量。为了让社区青年感受情绪的能量，古镇社工服务站于8月3号晚，在冈东村开展职场减压小组“音乐律动”第二次聚会。

 

  在职场中，人们会面临人际关系、同事间竞争、超负荷的工作量等方面的压力。这些压力会让人们产生负面、消极的情绪，从而在人体内产生负性能量，进而影响人们的生活及健康。然而，这种负性能量是能够转化成为正性能量的。在本次的小组聚会中，在良性音乐的作用下，社工引导组员到达安静、平和的状态，并逐步引导组员释放负面情绪及负能量。

 

  时间过得很快，不知不觉就到了小组的尾声，组员们纷纷表示这次的音乐旅程是一次奇妙的新体验，让他们体验到积极情绪带来的正能量。