生命在于运动。社工发现冈东村的长者都很喜欢运动，根据这一情况，社工在2010年4月18日下午开展了第一次“活力健身”服务，教长者保健操。
        运动需要一个氛围，社工当天下午为大家创造了这样一个氛围。在集聚效应的影响下，前来一起学保健操的长者越来越多，有几个带着孙子的婆婆也来了。挥拳、举手、弯腰、抬脚，这些都难不到他们。背着孙子的婆婆也不甘示弱，孙子在她背后也手舞足蹈地动起来。旁边的小朋友更是学得有模有样，做得比公公还卖力，不时逗得大家哈哈大笑。
        这次一共教学保健操的前十节，大家做得不仅卖力而且开心。长者们表示回家后也要多练练，纷纷索取保健操的讲解说明纸张，带回去给儿子媳妇也看看。
        生命在于运动。社工希望通过定期开展长者保健俱乐部服务来向长者普及健康保健知识、带动长者多多运动，保重身体！